Bloemenbakken groot en klein, voor een bloemetje zijn ze altijd fijn

De zomer is helaas weer voorbij, maar dat betekent niet dat de tuin niet meer opgevrolijkt mag worden met kleurrijke bloemen. Sterker nog, het is juist een prefect middel om die herfstige dipdagen te vermijden en je humeur wat omhoog te brengen in die grauwe dagen die eraan komen. Het is namelijk alweer herfst en ondanks de mooie dagen die we gehad hebben, zal het toch echt een stuk kouder en grauwer worden buiten. Zorg ervoor dat je deze sfeer buiten de deur en buiten je hoofd houdt.

Uit onderzoek is gebleken: bloemen leiden tot gelukkige emoties

De Amerikaanse Rutgers Universiteit heeft dit bijzondere onderzoek uitgevoerd. Zij deden gedragsonderzoek en hieruit bleek dat de natuur invloed heeft op de emotionele gezondheid. Deze had een verbeterend effect. Het onderzoek is wel een aantal jaren geleden gedaan, namelijk in 2005, maar desondanks geloven we alsnog in de kracht van de bloemen voor een positiever humeur.

Maak het nog vrolijker om je heen

Niet alleen bloemen kunnen een vrolijke uitstraling geven aan jouw interieur en de tuin. Ook kunnen bloembakken groot en klein in verschillende kleuren een vrolijke sfeer teweeg brengen. Wie had gedacht dat een medicijn tegen dipdagen en grauw weer zo simpel kon zijn?

Twee belangrijke zintuigen

Kijken en ruiken. Dat zijn wel twee erg belangrijke zintuigen die bloemen op een positieve manier stimuleren. Bloemen zorgen voor een gehele ervaring. Het laat een fijne geur achter en daarnaast zorgt het voor meer leven in of rondom het huis. Onbewust ben je meer in contact met de natuur en die hebben we blijkbaar nodig om ons gezond en gelukkig te voelen. Nog een fijn voordeel aan het hebben van bloemen in de buurt, je concentratie neemt toe. Op een of andere manier zorgen deze planten ervoor dat je productiever bent.

Beter leren in een groene omgeving

Het realiseren van een groen schoolplein krijgt steeds meer aandacht. Dat komt omdat er steeds meer bewijs is voor de positieve effecten van groen op opgroeiende kinderen. Natuur in de omgeving is uiterst effectief in het stimuleren en motiveren van kinderen. Dat geldt eigenlijk voor alle groepen kinderen. Er zijn bijvoorbeeld leerlingen die het lastig vinden om voor een lange tijd stil en geconcentreerd in de klas zitten. Een pauze in een omgeving met veel groen kan daarbij uitkomst bieden. Maar niet alleen leerlingen hebben er voordeel van. Ook voor leraren heeft een omgeving met bomen en planten een positief effect. Begroeiing is een onderdeel van de natuurlijke leefomgeving van de mens. Toch leven veel mensen in een omgeving die helemaal volgebouwd is. Dat is ook in Nederland een groot probleem.

Begroeiing helpt bij het reduceren van stress

Stress op het werk is een groot probleem. Leerkrachten ervaren een hoge werkdruk. Uitval door burn-outs, het overspannen zijn en depressieve klachten komen steeds vaker voor. Dat heeft uiteraard een negatief effect op de kwaliteit van het onderwijs. Leerlingen krijgen te maken met invaldocenten die de groep natuurlijk niet zo goed kent als een vaste leerkracht. Het vinden van een invaller lukt ook steeds minder vaak. Er is een ernstig lerarentekort. Veel basis en middelbare scholen moeten kinderen daarom naar huis sturen. Puur omdat er geen leraar beschikbaar is. Dat is natuurlijk een trieste zaak. Een groene omgeving helpt bij het reduceren van stress. Het heeft dus niet alleen een positief effect op leerlingen, maar ook op docenten. Uiteindelijk profiteren de leerlingen daar ook weer van. Want een ontspannen en gedreven docent geeft beter les. Door stress, overbelasting en burn-outs te voorkomen werk je aan beter onderwijs. Daarmee werk je tegelijkertijd aan een schonere en groenere omgeving en aan het leveren van beter onderwijs.